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TERZO DAN
KIHON 1) SHIHOZUKI (KAMAE GUARDIA LIBERA) CON OIZUKI E GYAKUZUKI (OIZUKI, TSUGIASHI GYAKUZUKI, YORIASHI GYAKUZUKI, OIKOMI GYAKUZUKI) ( OPPURE MISTO )
2) SHIHOGERI (SHIZENTAI)
3) AVANZANDO - HACHIJIDACHI, INDIETRO GEDANBARAI (KIBADACHI) CON SPOSTAMENTO LAT. YOKOGERI KEAGE (KIBADACHI) (INDIETRO) GEDANBARAI GYAKUZUKI (ZENKUTSUDACHI) TSUGIASHI MAEASHI YOKOGERI KEKOMI URAKENUCHI GYAKUZUKI
4) AVANZANDO - KIZAMIZUKI MAEGERI OIZUKI (INDIETRO) SOTOUKE GEDANBARAI ( S.B.) URAKENUCHI GYAKUZUKI MAWASHIGERI TSUGIASHI GYAKUZUKI
5) AVANZANDO - TSUGIASHI GYAKUZUKI TSUGIASHI MAEASHI MAWASHIGERI GYAKUZUKI URAKENUCHI MAWASHIGERI URAMAWASHIGERI (S.G.) URAKENUCHI GYAKUZUKI
6) AVANZANDO - MAEGERI MAWASHIGERI (S.G.) GYAKUZUKI URAKENUCHI (INDIETRO) KIZAMIZUKI GYAKUZUKI USHIROGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI MAWASHIGERI GYAKUZUKI
7) AVANZANDO - MAEASHI MAEGERI ( o MAWASHIGERI) KIZAMIZUKI GYAKUZUKI TSUGIASHI MAEASHI MAWASHIGERI MAEGERI MAWASHIGERI (S.G.) GYAKUZUKI TSUGIASHI URAMAWASHIGERI URAKENUCHI GYAKUZUKI
KATA - GANKAKU – BASSAISHO - KANKUSHO (A SCELTA DEL CANDIDATO) (UN KATA A SCELTA DELLA COMMISSIONE D'ESAME FINO A II DAN)
KUMITE - JIU KUMITE: TOKUI WAZA TECNICA DI ATTACCO, DIFESA E DEASHIBARAI
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